Το συχνότερο πρόβλημα των ανθρώπων που μπαίνουν στη διαδικασία να ακολουθήσουν μια αυστηρή και στερητική δίαιτα είναι η συνεχόμενη προσθαφαίρεση...
Τα συνεχόμενα ανεβοκατεβάσματα στη ζυγαριά περισσότερο μπορούν να μας μπερδέψουν παρά να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος....