Instagram

@INSTAGRAM

ΕΥ ΖΗΝ

ΕΥ ΖΗΝ

Επικοινωνία

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αγάπα τη ζωή και χαμόγελα!

βιβλίο
"Το δώρο" ήταν το βιβλίο που μου πρότεινε να διαβάσω ο αδελφός μου πριν από δυο χρόνια. Μου είχε πει: "άκουσε με και δεν θα χάσεις". Του είπα ναι όμως δεν έκανα καμιά κίνηση να το αγοράσω. Κάποιους μήνες μετά χαζεύοντας βιντεάκια στο youtube έπεσα πάνω σε ένα βίντεο που στο εξώφυλλό του έγραφε "Το δώρο", Στέφανος Ξενάκης.
χαμόγελο
Ήμουν μόλις δέκα ετών όταν είδα για πρώτη φορά τα υπέροχα καταγάλανα ματάκια του μικρού Ανδρέα. Ήταν στην εκπομπή του Γιώργου Παπαδάκη "Κόκκινη κάρτα". Ο μικρός Ανδρέας, η ιστορία και η επιθυμία του να δημιουργήσει ένα σύλλογο για όλα τα παιδάκια που υπέφερα από φτώχεια, αρρώστιες και κακουχίες άλλαξαν όλο τον κόσμο μου. Αυτό το μικρό συνομήλικο παιδάκι διαμόρφωσε τον τρόπο σκέψης μου και στάθηκε για μένα πρότυπο γενναιότητας και δύναμης.
διαλογισμός
Ο διαλογισμός δεν είναι τίποτε άλλο απ' την πνευματική συγκέντρωση. Ο τρόπος για να το πετύχει κανείς είναι η βαθιά χαλάρωση και η απομάκρυνση κάθε σκέψης απ' το μυαλό. Αλήθεια πόσο εύκολο είναι να αδειάσει το μυαλό μας από όλες τις σκέψεις έστω και λίγα λεπτά; Προσωπικά όταν ξεκίνησα, ξεκίνησα με μεγάλο ενθουσιασμό για το νέο μου εγχείρημα και ήμουν σίγουρη ότι θα γινόταν μέρος της ρουτίνας μου χωρίς καθόλου να "κουραστώ"! Τα πράγματα όμως δεν ήταν καθόλου όπως τα είχα φανταστεί. Όπως κάθε τι καινούριο ήθελε κι αυτό το χρόνο του. Χρειάστηκε να έχω επιμονή και υπομονή για να δω τα οφέλη του στη ζωή μου.
παιδί

Ήρθε επιτέλους η στιγμή που περίμενες 9 ολόκληρους μήνες. Το μωράκι σου μαμά βρίσκεται στην αγκαλιά σου και η καρδιά σου πεταρίζει από ευτυχία. Μαζί όμως με τη χαρά, τα χαμόγελα, και την ευτυχία ένα άγχος σε κυριεύει. Πώς άραγε θα καταφέρεις να κουμαντάρεις ένα τόσο δα πλασματάκι; Πως θα τα καταφέρεις με το σπίτι, τη δουλεία και το παιδί;

Αγαπημένη μου μαμά μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια όποτε τη χρειαστείς. Αυτό δεν σε κάνει λιγότερο ικανή. Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου και ξεκουράσου. Η ξεκούραστη μαμά, είναι χαρούμενη μαμά και χαρούμενη μαμά συνεπάγεται χαρούμενο και ήρεμο παιδί. Πάμε λοιπόν να τα δούμε αναλυτικά.

θετική σκέψη
Για μένα ευτυχία είναι ο τρόπος που κοιτάζουν τα μάτια μου τη ζωή. Είναι το φτερούγισμα που νιώθει η καρδιά μου όταν αντικρίζω τα παιδιά μου. Είναι το φως που γεμίζει το βλέμμα μου όταν με αποκαλούν "μαμά". Είναι το χαμόγελο του άντρα μου όταν μπαίνει στο σπίτι. Είναι οι φωνές, τα γέλια και τα τραγούδια όταν είμαστε όλοι μαζί.